◆歯周病は恐い〜〜〜！◆

　先月は、健康オタクのつぶやき更新出来なくてごめんなさい。
ひらめきと気力の欠如が続いておりまして、ついに最後まで書く事が出来ませんでした。自動車税、労働保険料と銀行に払い終えた所で、気分一新、給料計算の前のひと時、健康と歯について考えています。
　最近30才の方で歯槽膿漏の進んでいる方が増えたような感じがします。歯槽膿漏、つまり歯周病は、御存知のように歯肉とその中にある歯槽骨の病気で、歯垢の中に巣食う細菌の出す毒素の影響で腫れたり、出血したりしながらだんだん骨が溶けていってしまう恐〜〜いものです。1番恐いのは、よっぽどでない限り、全然痛まない事。何も感じないうちにどんどん進行してしまうのです。しみたり痛んだ時には歯を支えている骨が半分位溶けてしまっていたなんて事もしばしばです。で、若い方に増えて来た原因として考えられるのは、やはり仕事のストレス、それと食いしばりや夜中の歯ぎしりです。お話を伺うとストレスをためている方かなり大勢いらっしゃいます。
　私のストレス発散はエアロビクス（週2回）と江戸川土手のウォーキング（週1回）とお酒（週7回）！！
お酒は、食事中はビール、日本酒、ワインをお供に、そして食事が終わったあとも飲み続けますから1度フロスも使って完璧に磨き上げます。その後、ベッドに入るまでウィスキーの水割りかウーロンハイを飲んでいます。その後は、歯磨きしないで休みますが、何も食べなければ大丈夫ですョ！
お酒の好きな方、是非お試し下さいませ。